Rééducation périnéale et abdominale
Accompagnement spécialisé de la maternité à la récupération
Accompagnement spécialisé de la maternité à la récupération
45 min
Durée
6 sem. post-partum
Délai
10–15
Séances
Mutuelle possible
Prise en charge
Le programme Kinésithérapie Spécial Maman de Fitcenter Rabat est conçu pour accompagner les femmes dans leur parcours de maternité avec expertise et bienveillance. Qu'il s'agisse de préparation à l'accouchement ou de rééducation post-partum, notre équipe vous offre un suivi personnalisé.
La grossesse et l'accouchement bouleversent profondément la statique du bassin, le périnée et la sangle abdominale. Sans rééducation adaptée, ces modifications peuvent entraîner des incontinences, des douleurs lombaires ou des complications à long terme.
Grâce à des techniques manuelles douces et des technologies adaptées, nous vous aidons à retrouver un plancher pelvien tonique et des abdominaux fonctionnels, dans le respect de votre rythme de récupération.
Évaluation de l'état du périnée, des abdominaux et des éventuelles douleurs.
Définition d'un protocole adapté à votre situation et vos objectifs.
Exercices guidés de renforcement du périnée et travail abdominal hypopressif.
Massages et mobilisations douces pour libérer les tensions résiduelles.
Évaluation régulière et adaptation du programme selon votre évolution.
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